• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Çakır Dilek Yunar ►YENİ PENCERELER
12
14
16
18
24/12/2020 06:23
Yargılardan Özgürleşmek

Profesyonel Koç, Mentor, Eğitmen
cd.yunar@wishandfuture.com

     Merhaba değerli okur,
     İnsan, yaşamı boyunca yaşadıklarından, etkileşim halinde olduğu kişi ya da durumlardan çıkarımlarda bulunuyor ve bunları biriktiriyor. Bunların çoğu bilinçli farkındalıkla seçmediğimiz, bilerek ya da bilmeden (farkında olmadan) dışarıdan aldığımız çıkarımlar olabiliyor. Sonra da bunlarla birlikte yaşamaya çalışıyoruz. Bu durumu, bazı televizyon programlarında gördüğüm aklı başında görünen insanların yarattıkları çöp evlere benzetiyorum. O da yarar, bu da yarar, bir gün ihtiyacım olur diye biriktirilenlerle yaratılan nefes dahi alınamaz, yaşanamaz evler ve tutsaklık…

Nedir bu biriktirilenler yani yargılar?
     - Doğru ve yanlış ya da iyi ve kötü diye tasniflemek,
     - Mukayese yapmak ve bunun sonucunda sınıflandırmak,
     - Her türden sıfat ile etiketlemek,
    - Varsayımlarda bulunmak,
     - Ve bütün bunları genellemeye kadar vardırmak.
     - Yargılarından taraf olmak, olmayanları da ötekileştirmek.

     Nihayetinde, hayatı, kendimize, başkalarına, olan biten her şeye dair yargılarımızla birlikte, bir anlamda tutsaklıklarımızla dolu evde yaşıyoruz.

Yargılar, bizi ve yaşamımızı nasıl etkiler?
    Voltare’in “Peşin fikirler, muhakemesiz hükümlerdir” sözünde işaret ettiği gibi yargılar peşin hükümlerdi, akıl tutulması ürünleridir. Olanı olduğu gibi görmemizi engeller, hatta körleştirir. Tıpkı gözümüzün, aklımızın önüne perde çekmek gibi. Perde ister kalın ister tül olsun, olanı olduğu gibi görmemizi engeller.  
     - Araştırmalarla desteklendiği, “kendini doğrulayan kehanet”, “cam tavan sendromu” gibi tanımlarla ifade edildiği üzere, psikolojide de yargıların etkisi kabul edilir.
     - Beyin bilimi ise ayna nöron araştırmaları ile nasıl bulaştıklarını açıklıyor.
     - Kendimiz ve başkasına dair yargılar, insan potansiyelinin önünde engel yaratır.
     - Yargılar insanı gerçeklikten uzaklaştırıp, yarattığı sanal dünyaya mahkûm eder.

     İletişim başta olmak üzere pek çok konuda yaşanan zorluk ve sıkıntıların temelinde yargılarımız bulunuyor. Şimdi soruyorum size;
     - Kim yargılarla bir anlamda çöple dolu bir evde yaşamak ister ki?
     - Nietzsche’nin “Bütün yargılayanların gözünden, bir cellat bakar” sözündeki gibi kim cellat olmak ya da cellatla yaşamak ister ki?
     - Kim yargılarının cehenneminde yanmak ister ki?
     Bu nedenle yargılardan özgürleşmek, başka deyimle nötr olmak önemli. (*)

Nasıl özgürleşeceğiz yargılardan?
     Başlangıç için; yargılardan oluşan düşünce yapınızı fark edin. Bunun için yargılarken kendinizi yakalamaya çalışın ve kendinize sorular sorun; Nereden biliyorum bunun böyle olduğunu? Başka hangi ihtimaller mümkün? Benzeri sorular eşliğinde yargınızı sorgulayın, akıl süzgecinizden geçirin.

Değişim için;
     - Yargılardan oluşan düşünce biçimimizi yakaladıkça yerine kapsayıcı ve her şey mümkün yaklaşımını yerleştirin.
     - Durumu çoklu bakış açılarıyla değerlendirin, daha da ötesi bütünsel bakış açısına geçin.
     - “Bir önyargıyı yok etmek, atomu parçalamaktan daha zordur” diyen Einstein’ı haksız çıkarmak için bu konuda kararlılıkla çalışın, profesyonel destek alın, koçluk alın.

     Ve şu Kızılderili Atasözünü hep hatırlayın; Birini yargılamak istediğin zaman, önce gökte üç ay değişene dek, onun ayakkabılarıyla yürümelisin… Bence daha kolayı özümüze dönüp, olanı olduğu gibi karşılayıp kabul kapasitemizi kullanmak. Bu o kadar kolay ki…önce hayal edin ve sonra deneyin göreceksiniz. Hoş geldin gerçek özgürlük!

     (*) Bakınız: 16.05.2019 tarihli “Nötr Olmak” başlıklı yazı.

     http://www.ticaretgazetesi.com.tr/cakir_dilek_yunar_9658yeni_pencereler_notr_olmak-l-1-sayfa_id-676-y-925-id2-15389

Önceki Yazılar :
Haberler
  İletişimin devlerinden yerli iş birliği

  Kısa vadeli dış borç 134,6 milyar dolar

  Değerli Konut Vergi oranında artış

  KÇÖ için yeni başvurular 31 Ocak tarihine uzatıldı

  Gelir kaybı ve kira desteğine 2 milyondan fazla esnaf başvurdu

  TCMB’nin yıl sonu enflasyon beklentisi yüzde 11,15 oldu

  Döviz / Altın

  TTO Başkanı Olgun, 2020’yi değerlendirdi

  Gürer: Sağlık Meslek Lisesi mezunları atama bekliyor

  Aylin Nazlıaka: Halkın iktidarına ulaşmaya az kaldı

  Büyükşehir’den sokak sanatçılarına ve müzisyenlere pandemi desteği

  Torbalı Devlet Hastanesi’ne tıbbi sarf malzeme satın alınacak

  Buca Belediyesi kent güvenliği için harekete geçti

  İzmir Büyükşehir Belediyesi ilk hizmet binasına döndü

  İyi ki doğdun, Nâzım

  İşitme sağlığı hakkında tüm bilinmesi gerekenler Ahbap TV’de yayında

  Bornova Belediyesi’nden Şampiyonaya

  Hasat edilen nergisimiz çöpe gitmesin, evlerimiz mis koksun

  PepsiCo’dan 2040’a kadar net-sıfır emisyon sözü

  İZSU tarafından kompozit baca kapağı satın alınacak

  Gençlerin beklentisi sürdürülebilir iş gücü

  Palandöken, “Esnaf ve sanatkâr aşıda öncelikli olmalı”

  Konak’ta imzalar çevre için atıldı

  2021’de sosyal ama siber güvende kalın

  İzmir Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı tarafından servis taşıtı kiralanacak

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Uber geri döndü

  İhale Özetleri

  15 Ocak 2021 Tarihli ve 31365 Sayılı Resmi Gazete

  Karayollarında Durum

  İyiye gidiş devam ediyor

  T.C. MENEMEN İCRA DAİRESİNDEN AÇIK ARTIRMA İLE TAŞINMAZ SATIŞI

  Pakdemirli: Karbon ayak izi konusunda önlemler alınmalı

  “Kredi faizleri büyümeye destek değil köstek”

  Gelecekte var olmanın yolu “akıllı tarım”

  “2020’de 9,7 ton uyuşturucu madde ele geçirdik”

  Aralık 2020’de 105 bin 981 konut satıldı

  Tarım ÜFE yıllık %14,80 arttı

  Çin, uzay çalışmaları için 140 ton daha hafif oksihidrojen motoru geliştirdi

  Döviz / Altın

  Borsalarda Alım-Satım

  Zübeyde Hanım ölüm yıldönümünde anıldı

  Nar Çiçekleri’ne geri dönüşüm eğitimi

  Migros’tan Türkiye’nin dört bir yanına hızlı, lezzetli ve uygun fiyatlı pizza servisi

  Hilton, Hilton EventReady Hybrid Solutions’ı tanıttı

  Türk Telekom’dan gençlere yeni ‘Start’

  Büyükşehir Belediyesi ve İZSU’dan 3 turistik ilçeye tarihi yatırım

  İMEAK Deniz Ticaret Odası İzmir Şubesi Sıfır Atık Belgesi’ni aldı

  SASKİ bakım onarım hizmeti alacak

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 16.01.2021
  Ticaret 15.01.2021
  Ticaret 14.01.2021
  Ticaret 13.01.2021
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni