• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE

Karşıyakalı miniklere yoga eğitimi

15 Kasım 2021 Pazartesi 10:00
12
14
16
18

Karşıyakalı miniklere yoga eğitimi


           HABER MERKEZİ      
     Karşıyaka Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü kursları kapsamında çocuklara yoga eğitimi verildi. Nefes, Meditasyon ve yoga eğitmeni Dilara Bakioğlu, yoganın çocuklara merhamet, kendini ifade etme, içsel neşe becerisi kazandırırken özgüven ve konsantrasyon yeteneğini de artırdığını belirtti.
     Karşıyaka Belediyesi Ali Rıza Bodur Eğitim Merkezi’nde anne ve 2-3 yaş grubundaki çocukların katılımı ile gerçekleştirilen yoga eğitiminde duruş ve nefes alma teknikleri öğretildi. Fiziksel ve zihinsel açıdan birçok fayda sağladığı bilinen yoga ile çocukların yarışma stresi olmadan, kendileri ve çevreleri için farkındalık geliştirmeleri, kendilerini incelemeleri ve keşfetmeleri hedefleniyor.

RUHU SAKİNLEŞTİRİR
     Çocuk yogası hakkında bilgi veren eğitmen Dilara Bakioğlu, yoganın zihin ve bedenin birleştirilmesi anlamına geldiğini belirterek şu ifadeleri kullandı: “Yoga kaç yaşında yapılırsa yapılsın bütünlük sağlanır. Yoga 2 yaşında başlar, 100 yaşına kadar yapılır. Burada amaç insanın kendini iyi hissetmesini sağlamaktır. Çocuklar yogadan neye ihtiyacı varsa onu alır; bedensel, zihinsel ve ruhsal faydaları çok fazladır. 2-3 yaşlarında çocuklarda ego durumu çok yüksektir, bu yaş aralığındaki çocuklar zordur.

     Gelişim ve öğrenme evresinde, kas gelişiminde, beden iskelet büyümesinde yoga onlar için çok faydalı bir aktivitedir. Bu yaş grubundaki çocukların yaşıtlarına kendini gösterme arzuları vardır. Yoga çocuklardaki oluşan yarışma stresini azaltır, kendilerini ve çevrelerini algılamayı öğretir. Çocuklara yoga eğitiminde genel olarak tabiat duygusu öğretilir çünkü küçük yaşta ruhu sakinleştirmeyi sağlar.”
     Çocukların denge ve esneklik kazanmasına da katkı sağlayan yoga eğitimleri çocukların ve ailelerinin talepleri doğrultusunda devam edecek.


+ Benzer Haberler
» Vak’a/test oranı iki gündür geriliyor
» Dış ticaret açığı 5,3 milyar dolar
» “Mevcut para politikası etkileri 2022’nin ilk yarısında görülecek”
» Travel Turkey İzmir turizme yön veriyor
» Nebati: Önceliğimiz yatırım ve istihdam olacak
» Güler: Tek tarafı koruyan sözleşme olmaz
» Duayen iş insanı Erdoğan Özgörkey hayatını kaybetti
» Süt üreticisi fahiş zamlara tepkili
» “Antalya Havalimanı ihalesi ekonomiye olan güvenin göstergesi”
» Google Türkiye 15. yılını kutluyor


ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 03.12.2021
  Ticaret 02.12.2021
  Ticaret 01.12.2021
  Ticaret 30.11.2021
  Ticaret 29.11.2021
  Ticaret 27.11.2021
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni