• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Nurşen Agathe Ergün ►FARKINDALIKLA BİR MOLA
12
14
16
18
12/07/2018 14:20
Amaç Odaklı Yaşam

Nurşen Agathe Ergün
Profesyonel Koç | İş Geliştirme | Eğitim | Organizasyon
ergun.na@plus3three.com

     Bugün üç isim ile yazı başlığını oluşturdum. Buna göre;
Amaç
Odaklı
Yaşam
diye kelimeleri kendi özgün halleriyle alt alta sıralayarak yazalım ve gelin birlikte bu sihirli üç sözcüğe odaklanalım, ne dersiniz?

     Her neye odaklanmak, yapmak, eyleme geçmek ve üzerine düşünmek istiyorsanız önce “duraklayarak” başlayalım. Durabilmek ne büyük bir minnet. Zihnimizde kum taneleri gibi düşünceler, fikirler, olasılıklar, çıkarımlar, duygular ve beklentiler toz bulutu yaratmışken kişi nasıl amaç odaklı bir yaşamı tasarlayabilir ki?

     Sizden ricam bu yazıya şimdi ara vermeniz ve kendinize 7 dakikalık bir mola hediye etmeniz. Sadece 7 dakika, ne dersiniz? Peki 7 dakika boyunca ne olacak? Sadece notları duyduğunuz bir müzik dinleyin, gözleriniz kapalı ve rahat bir pozisyonda bedeninizi, duygularınızı ve düşüncelerinizi izleyin ve nefes alıp verirken nefesin geçtiği yolları fark edin.

     Nasıl geçti? Duraklamayı hayat ritminizle birleştirmek ister misiniz? Her gün sadece 7 dakika ve kendinizle baş başa kalabilmeyi seçer misiniz? Eğer, evet ise; o zaman amaç odaklı yaşam için adım atabiliriz.

     “Hayatınıza ilham veren amacınız nedir?” Bu soruyu okuduktan sonra aklınıza gelen ilk nesnenin resmini çizebilir misiniz? Rengi, kokusu, hikayesi, sizde yarattığı duygu vb detayları yazabilir misiniz? Amaç yaratamazsınız o zaten oradadır ve sizi bekliyordur dersem nasıl olur? Sizi bekleyen amacı tanımaya var mısınız? O halde kendinize zaman tanıyın, dinleyin doğayı, gözlemleyin olanları ve sadece seyredin… Seyrederken o sonsuz güvenle devam edin.

     “Özgünlüğünüzü keşfe edin.” Parmak izi kadar farklıyız ve diğeri benim hakkımda ne düşünüyor? yerine, ben kendi özgünlüğüme nasıl izin verebilirim? sorusuna odaklanmaya ne dersiniz? Doğaya baktığınızda öylesine mükemmel bir iletişim var ki her canlı özgün haliyle bir bütünde var olabiliyor. Ahenkli yaşam özgünlükle yaşanır ne dersiniz?

     Yaptığım işin, hayatın, seçimlerimin, duygularımın vb bir anlamı var ve her zaman her şeyi anlamasak ta olur ne dersiniz? Size iyi gelen şeyleri yapın, iyi gelen insanlarla iletişime geçin ve iyi yaptığınız işlerle başlayın adım atmaya. İç sistemimiz iyi oldukça hayat amacımızla bağlantıya kolaylıkla geçebiliriz ne dersiniz? Amacınızla buluştuğunuzda; -meli, -malı, iyi, kötü, doğru, yanlış, bu ya da şu gibi kavramlar yerine yaşama ait hissederek nefes alıp verirsiniz, ne dersiniz? Ve nefes bir yaşam ise gelin bir an önce yaşamayı seçelim.

     Güzel bir gün, hafta ve an’lar diliyorum.
     Sevgilerimle,

Önceki Yazılar :
Haberler
  Hizmet sektörü güven endeksi 85,4 oldu

  “Ekonomi Savaşları’nın galibi Çin olursa Türkiye’ye fırsat doğar”

  Ege’nin incirini robotlar ayıracak

  İZSİAD’dan belediyelere işbirliği ziyareti

  “Seçmen son sözü söyledi”

  “Evrensel değerler yolunuza ışık olsun”

  Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezuniyet töreni gerçekleştirildi

  Manisa Alaşehir Horzum-Alayaka Barajı’nın % 25’i tamamlandı

  İKÇÜ’lü genç mühendisler kep attı

  Karşıyaka’nın gurur günü!

  Sürgün köpeklerin yaşamla mücadele hikayesi

  EÜ “En Girişimci ve Yenilikçi” ilk 10 üniversite içinde

  Arıcılık “Büyükşehir” desteği ile yaygınlaşıyor

  Şişecam’ın ambalaj üretim kapasitesi %30 arttı

  Panasonıc Eco Solutıons Türkiye, Şirket unvanında değişikliğe gitti

  Dijital pazarlamada yapay zeka dönemi

  Teknoloji şirketi Osram Ring Automotive’i satın aldı

  Anadolu Efes’in bir semte adını veren markasına 6 ödül birden

  Kırçiçeklerinin mezuniyet coşkusu

  Bornovalı kadınların sahne heyecanı

  Çeşme Belediyesi sakız ağaçlarına sahip çıkıyor

  Nar Kafe yeni buluşma yeri olacak!

  Açık havada “sinema keyfi”ne devam

  Okullar kapandı havuz keyfi başladı

  Karşıyaka’nın ‘Çocuk Belediyesi’ yola çıkıyor!

  İhale Özetleri

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  24 Haziran 2019 Tarihli ve 30811 Sayılı Resmi Gazete

  Karayollarında Durum

  23 Haziran 2019 Tarihli ve 30810 Sayılı Resmi Gazete

  Yemlik mısır azalıyor, maliyetler artıyor

  Kurulan şirket sayısı azalırken kapanan şirket sayısı arttı

  Türk gıda ürünleri Amerika’da görücüye çıkıyor

  Yurt ihtiyacında İstanbul ilk sırada

  Palandöken, “Esnaf okul gıdası logosu hakkında bilgilendirildi”

  Rüzgar Enerjisinin Başkenti: İzmir

  Apaydın,“Takograf cihazları bu yılın sonunda zorunlu olacak”

  Yüzen mağaza; “Migros Deniz Market” yaz süresince Göcek koylarında

  30’dan fazla ülke çelik testi için Türkiye’ye geliyor

  Çanakkaleli-İzmirli iş kadınları elele

  “Çocuklar için başka bir ütopya mümkün”

  SU YAPILARI YAPTIRILACAKTIR

  Corendon Airlines ve AFI KLM E&M işbirliği yaptı

  Selfyliler interneti ‘Dijital Paketler’ ile dakika ve SMS’e dönüştürecek

  Dünya gıda sektörü Türkiye’de buluşacak

  ‘Muzik Bazar’ festival tadında geçti

  Pirelli konsept mağazası İzmir’de açıldı

  Barbaros Özdemir Radore Veri Merkezi’nin Genel Müdürü

  Beyaz eşya ve elektronikte taksit arttı

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 25.06.2019
  Ticaret 24.06.2019
  Ticaret 22.06.2019
  Ticaret 21.06.2019
  Ticaret 20.06.2019
  Ticaret 19.06.2019
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni