• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  TİCARET SOHBETLERİ  |  FİNANS  |  İHALELER  |  TİCARET BORSALARI  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Nurşen Agathe Ergün ►FARKINDALIKLA BİR MOLA
12
14
16
18
08/09/2018 12:49
Yeteneğim Yok?

Nurşen Agathe Ergün
Profesyonel Koç / İş Geliştirme / Eğitim / Organizasyon
ergun.na@plus3three.com

     Peki hiçbir yeteneğininiz de mi yok? sorusunu sordum bir grup koçluğu seansında. Bugünden geçmişe uzanan zaman dilimine dışardan baktığınızda “hangi yeteneklerinizi fark ediyorsunuz?” sorusuyla devam etmek istedim ve soruyu sorduğum kişinin gözlerinde damlaların yüzünden usulca aktığını görünce gruptaki her birimiz sadece o an’ı duymayı, hissetmeyi ve işitmeyi deneyimlemeyi seçtik.

     Hayatımızda “durabilmeyi” seçtik ve sorulan soruyu her birimiz kendimize yönelttik. Hayata, kendimize, insanlara, sisteme, olaylara ve olgulara dair inançlarımız bizi destekleyen ve köstekleyen inançlarımız olabilir mi? Örneğin;
     İngilizce öğrenmeye yeteneğim yok..
    İnsanlarla uğraşmaya yeteneğim yok… (uğraşmanın tanımı nedir sizce?)
     Yüzmeye yeteneğim yok..
     İletişim yeteneğim yok…

     Yukarıda sayılan “inanç cümlelerini” söylediğinizi fark ettiğinizde, kendinize şu soruyu sorun: Hiç mi yeteneğim yok? İngilizce öğrenirken hangi yeteneklerim beni destekledi? Ve Dalai Lama’nın birçok kişi tarafından bilinen cümlesini kendinize hatırlatın:

     “Düşüncelerine dikkat et, onlar söz olur.
     Sözlerine dikkat et, onlar davranış olur.
     Davranışlarına dikkat et, onlar alışkanlık olur.
     Alışkanlıklarına dikkat et, o senin karakterini oluşturur.
     Karakterine dikkat et, o senin kaderini oluşturur.
     Kaderine dikkat et, o senin yaşantın olur.”

     Ve düşüncelerin sarmalından çözüme ulaşmak istiyorsanız belki de önce o sarmalı duymak gerekiyor ne dersiniz? Duralım, durarak eyleme geçebilmeyi deneyimleye ne dersiniz? Peki nasıl duracağız? Hayat çok yoğun, sorumluluklar var, işler var, aile var, arkadaşlar var, sevdiklerim var… Peki bu tüm “Varlar” grubunun içinde siz neredeniz? “Ben Varım” demeyi ne zaman seçeceksiniz?

     Bu yazıyı okuduktan sonra kendinize 7 ½ dakika ayırın. Youtube üzerinden 2 müzik parçası seçin, sözsüz olsun, dinlediğiniz müziklerden çok farklı olsun ve yüksek sesli açın. Gözleriniz kapalı, rahat bir ortamda olabileceğiniz bir mekân seçin. Ve mekân derken; zihnimizdeki mekân da olur. 3 şeye odaklanmanızı rica ediyorum. Neler mi?

     1- Hangi yeteneklerim var?
     2- Bedenimde ne fark ediyorum?
     3- Hangi duygularımı fark ediyorum?

     Gözlerinizi açtıktan sonra; dilerseniz ses kaydı ile deneyiminizi kaydedin dilerseniz yazarak çizerek, dans ederek… Ve dilerseniz sizi bu pratiklerde yolda tutacak bir grup kurun; bazen kişi grup içindeyken daha motive olabilir olasılığını hatırlayın. Her gün kendinize ait 7 ½ dakika olsun ve daha da arttırabilirsiniz ve her durakladığınızda kendinize 3 görev verin örneğin;  yukarıdaki sorular gibi.

     Mevlana’nın dile getirdiği gibi; “Kendini okyanus içinde bir damla sanma, damlanın içinde kocaman bir okyanussun.”  Güzel bir hafta ve hafta sonu sizinle olsun.

     Sevgilerimle,

Önceki Yazılar :
Haberler
  İzmir Opera binasına kavuşuyor

  “Şimdiden parayla poşet satmak fırsatçılıktır”

  İşverenlerin işe alım beklentileri olumlu

  “Sanayiciler ithalat ihracat yapmakta zorlanacak”

  Ege Ekonomik Forumu’nun ikincisi geliyor

  “Otomotiv kültürü değişecek”

  Arkas Sanat Merkezi’nde ‘1001 Gece’ sergisi

  Trabzonspor-Göztepe maçını Goller Cepte’yle 47 bin kişi izledi

  “Almanya’ya otomotiv ihracatı 5 milyar $’a ulaşacak”

  Ege’de pedallar “Dünya otomobilsiz yaşam günü” için çevrildi

  ‘Sağlık sektöründeki meslekler en gözde meslekler arasında’

  EVSİD’in ‘nokta atışı’ B2B organizasyonuna 55 ülkeden yoğun talep var

  Türkiye’de yaşlı nüfusun ekonomiye katkısı 100 milyar dolara ulaşabilir

  Arçelik Dow Jones Endeksi’nde

  Öğrenci aileleri, kiralamak yerine ev alabilir

  Yaşar’dan 18’inci akademik yıla merhaba

  İsmet İnönü’ye 134. yaş günü hediyesi

  BBŞT yeni sezona “Ziyaret” oyunu ile başlıyor

  VakıfBank’tan ticari riskleri sıfırlayan hizmet: ‘Ticari Alacak Sigortası’

  Yaşar Üniversitesi ilk mezunlar buluşması gerçekleşti

  Mağaza içi promosyonlar rekabete dönüşüyor

  Müşteri memnuniyeti perakende sistemlerini geliştiriyor

  Generali Sigorta’ya yeni Satıştan Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı

  İK profesyonellerine göre en önemli yatırım alanı dijitalleşme

  Panasonıc’ten yeni LED panel aydınlatma ürünleri

  İmzada kağıttan dijitale geçildi

  Diplomasi geçidi

  Kerevet bereketi

  Dünyanın en pahalı semtleri belli oldu

  Buca’da Balkan rüzgarı esecek

  Yaz spor okullarında muhteşem final

  Bayraklı’nın perileri çeyrek finalde

  Bayındır’da Muharrem Ayı etkinlikler ile geçecek

  Karşıyaka’da yeni sezon kursları dopdolu

  Dost Kart Projesi büyüyor

  İhale Özetleri

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Borsalarda Alım-Satım

  Döviz / Altın

  25 Eylül 2018 Tarihli ve 30546 Sayılı Resmî Gazete

  Karayollarında Durum

  İHALENİN TARİHİ ve SAATİ ► 19.10.2018 - 10:00

  “Otomotiv sektörü nefes alacak”

  Gübre fiyatlarında yüzde 15 indirim

  Merkez Bankası, İKT üye ülkelerinin Merkez Bankaları ve Para Parkı Yetkileri toplantısına ev sahipliği yaptı

  İzmirli turizmcilerden atılım platformu girişimi

  En yüksek gelir İstanbulda

  Fitch’ten Türk bankalarına uyarı

  İnşaat maliyet endeksi aylık %1,63 arttı

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 25.09.2018
  Ticaret 24.09.2018
  Ticaret 22.09.2018
  Ticaret 21.09.2018
  Ticaret 20.09.2018
  Ticaret 19.09.2018
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni