• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Kariyer  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  TİCARET SOHBETLERİ  |  FİNANS  |  İHALELER  |  TİCARET BORSALARI  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Prof. Dr. Cengiz Kara ►SAĞLIK ve YAŞAM
12
14
16
18
19/10/2017 16:34
Sağlıklı büyüme uykuda başlar..

Prof. Dr. Cengiz Kara
Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı
Medical Park Bahçelievler Hastanesi

     Çocuğun vücudu büyür, zihni gelişir. Büyüme ve gelişme geriliği bazen birlikte görülebilirken, bu iki durumu birbirinden ayırmak gerekiyor. En çok geceleri uykuda salgılanan büyüme hormonunun başlıca etkisinin boy büyümesini arttırmaktır.

     Büyüme üzerine en çok etki eden iki hormondan biri büyüme diğer tiroit hormonudur. Büyüme hormonu, beyin bölgesinde bulunan hipofiz bezinden salgılanır. Büyüme hormonu seviyeleri gün içinde artma ve azalmalar gösterir; en çok gece uykuda salgılanır. Uyku, egzersiz, fiziksel stres, ergenlik, açlık ve kan şekerinde düşme büyüme hormonu salgısını uyarır. Büyüme hormonunun başlıca biyolojik etkisi, boy büyümesini artırmaktır. Ayrıca kemik kalınlığını, yumuşak doku (kas) büyümesini, protein üretimini, insülin direncini ve kan şekeri seviyesini de artırır.

     Ortalama doğum boyu 50 cm’dir. Bir bebek ilk yıl 25 cm uzayarak doğum boyunun 1,5 katına ulaşır. Sonrasında büyüme hızı giderek yavaşlar; ikinci yıl ortalama 12 cm, üçüncü yıl 8 cm ve dördüncü yıl 7 cm olur. Dolayısıyla çocuklar 4 yaşta ortalama 102 cm boy ile doğum boyunun 2 katına ulaşırlar. Sonraki yıllarda ergenliğe kadar yıllık büyüme hızları ortalama 5-6 cm artarak devam eder. Böylece 12 yaşta, erkekler ortalama 150 cm ve kızlar 153 cm ile doğum boyunun 3 katına ulaşır.

     2008 yılı araştırması verilerine göre, ülkemizdeki nihai erişkin boy uzunluğu kızlarda ortalama 163 cm ve erkeklerde 176 cm’dir. Büyüme hızı yıllık 1 cm’nin altına düşmüşse büyüme tamamlanmak üzeredir. Ergenlik döneminin sonunda erişkin boyun yüzde 99’u tamamlanır. Kızlar yaklaşık 16 yaşında ve erkekler 18 yaşında erişkin boylarına ulaşır.

     Kızlarla erkeklerin büyümesi ergenlik döneminde farklılaşır. Bu farklılık erişkin boy ortalamalarının farklı olmasını sağlar. Kızların ergenlik büyümesi erkeklere göre 2 yıl önce başlar ve sonlanır. Kızların 2 yıl daha az uzaması, 8-10 cm fark yaratır. Ergenlikte erkekler toplam 25-30 cm uzarken, kızlar 20-25 cm boy atarlar, bu da 3-5 cm civarında farka neden olur. Böylece erkeklerin ortalama erişkin boyu, kızlarınkinden yaklaşık 13 cm uzun olur.

Büyüme geriliği 2 yaşından sonra belirlenebilinir
     Büyüme geriliği bir zaman dilimindeki büyüme hızının yaşıtlara göre geri olmasıdır. Örneğin, 6 yaş ile ergenlik arasındaki bir çocuğun yıllık büyümesi 4.5 cm’den azsa ‘büyüme geriliği’ vardır. Büyüme hızını değerlendirirken büyüme eğrilerinden yararlanılır. Hayatın ilk 2 yılında büyüme eğrisinde aşağı veya yukarı fizyolojik sapmalar gözlenebilir. 2 yaşından büyük bir çocuğun büyüme eğrisinde aşağı kayma gözlenirse büyüme geriliği vardır.

     Ergenlik öncesinde yıllık 5-6 cm uzayan çocuğun ergenlikle beraber büyümesi yeniden hızlanır. Ergenlikte artan cinsiyet hormonları, özellikle östrojen hormonu kemiklerin olgunlaşmasını ve dolayısıyla büyüme plaklarının kapanmasını hızlandırır. Ergenlik bir yandan büyümenin hızlandığı, diğer yandan ise tamamlandığı bir dönemdir.

     Erken ergenlik çocuğun yaşıtlarına göre daha hızlı büyümesine yol açtığı için başlangıçta uzun boya neden olur. Ancak büyüme plakları daha erken kapandığı ve büyüme erken sonlandığı için nihai boy kısa kalır. Bu durum özellikle küçük yaşlarda başlayan ve hızlı seyir gösteren erken ergenlik için geçerlidir. Ergenliğin erkene kayması her zaman büyümeyi olumsuz etkilemez. Erken ergenlik şüphesi olan her çocuğun endokrin uzmanları tarafından özel olarak değerlendirilmesi gerekir.

     Ergenlik gecikmesi olan bazı çocukların kalıcı sorunları vardır, yani ergenlik ya hiç başlamaz ya da başlasa bile tamamlanmaz. Bu çocukların cinsiyet hormonları eksik olduğu için büyüme plaklarının kapanması gecikir ve bu nedenle boy uzaması devam eder. Bu dönemde daha çok kol ve bacak boyu uzadığı için vücudun oranı bozulur. Bacak boyu gövdeye göre orantısız uzun hale gelir, yine kulaç mesafesi boydan daha uzun hale gelir. Ergenlik gecikmesi olan çocuklarda uzun kol ve bacaklarla orantısız bir vücut yapısı oluşabilir.

Büyüme geriliğinin en sık nedeni beslenme yetersizliği
     Boyu yeterince uzamayan bir çocukta pek çok sorun olabilir, diğer nedenler dışlandıktan sonra büyüme hormonu eksikliği olup olmadığı değerlendirilebilir. Büyüme geriliğinin en sık nedeni beslenme yetersizliğidir. Beslenme yetersizliği, geri kalmış ülkelerde daha çok gıda alımında yetersizliğe bağlıyken, gelişmiş ülkelerde kronik hastalıklara bağlı gelişir.

Önceki Yazılar :
Haberler
  “İş yeri kiralarında stopaj vergisi kalkmalı”

  Geleceğin mesleklerini internet şekillendirecek

  Bilişimin devleri İZTO’da buluşuyor

  Anızın ateşi toprağı öldürüyor

  İZİKAD’dan kadına mobbing eğitimi

  Başkent’te kentsel dönüşüm çalışmalarına hız verilmeli

  “Aliağa bu yaz da büyük bir trafik çilesi yaşıyor”

  Turkcell kurumsal dünyasını yeniledi

  Türkler, dijital bankacılık işlemlerinin yüzde 70’ini mobilden yapıyor

  “Dünya bor rezervinin %73’ü Türkiye’de”

  Ege Üniversitesi, balık yetiştiriciliğine yönelik AB projesinde yer aldı

  Kaliteli hizmet için eğitim

  Hitachi Vantara, veri yönetişiminde boşluğu kapatıyor

  Siber suçluların kaçması zorlaşıyor

  Tatilde maksimum hareket özgürlüğü, kesintisiz erişim keyfi

  Global bankacılık trendi pozitife döndü

  Tüketici güven endeksi 73,1 oldu

  İstanbul’un konut fiyatı en ucuz ilçesi Esenyurt

  BETA Kimya A.Ş.’nin yeni Ar-Ge Merkezi tescillendi

  Gayrimenkulun yeni yıldızı Yavru Vatan

  Türkiye’nin mutluluk deposu Alpet tatil yolunda da yanınızda

  Zeytinyağı kullanırken dikkat edilecekler

  Sistem 9, Bilişim 500’de kategori birincisi

  Hedef koydu: 597

  4 bin ekmek yüzlerce kilo peynir tüketildi

  Buca Tenis yenilendi

  Büyükşehir’den Çukurköy seferberliği

  Yazar Kayadibi, kitabını anlattı

  Minik yeteneklere sürpriz ziyaret

  Bayraklı Belediyesi İŞKUR gibi çalışıyor

  Karşıyaka’da kültürler buluştu

  Bu kursun meraklısı çok

  Yaz tatili Bornova Belediyesi Çocuk Kulübü ile daha güzel

  Bornova’da bir park daha yenilendi

  Çankırı’da İzmir fırtına; 6 madalya ve 3 kupayla döndüler

  Çeşmealtı Gece Pazarı’nda coşkulu konser

  Karabağlar’da sevgi, barış ve dostluk gecesi

  Başarının adresi! Aziz Nesin Bilgi ve Eğitim Merkezi

  Hem tatil hem eğitime destek için Foça Spor Lisesi pansiyonunu seçin

  Karşıyaka’da Latin rüzgarları esti

  Buca’nın can dostlarına yepyeni mama kapları

  T.C. İZMİR 7. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN İLAN

  İZMİR 2. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN İLAN

  T.C KARŞIYAKA 1. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN İLAN

  İZMİR 6. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN İLAN

  T.C. KİRAZ (SULH HUKUK MAH.) SATIŞ MEMURLUĞU 2018/9 SATIŞ TAŞINMAZIN AÇIK ARTIRMA İLANI

  Kıyı balıkçısının gündemi; 1380 sayılı kanun, kota, fişbon ve bilimsel yol haritası

  İhale Özetleri

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 23.07.2018
  Ticaret 21.07.2018
  Ticaret 20.07.2018
  Ticaret 19.07.2018
  Ticaret 18.07.2018
  Ticaret 17.07.2018
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni