• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR SAĞLIK ve YAŞAM
12
14
16
18
18/08/2021 06:27
Cildiniz pul pul dökülmesin

Dr. Serpil Pırmıt
Dermatoloji Uzmanı
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi

     Ciltte gerilme hissi, kepeklenme, pul pul soyulma, çatlaklar, kaşıntı… Siz de bu sorunlardan yakınıyorsanız, cildiniz kurumuş olabilir! Çoğumuzun ortak derdi olan ciltte kuruluk yaz aylarında en sık karşılaşılan cilt problemlerinde ilk sırada yer alıyor.

     Yaz mevsiminde güneş ışınlarının yeryüzüne daha yoğun ulaşması ve deniz ile havuza girildikten sonra duş alınmaması nedeniyle tuzlu suyun cilt yüzeyinde kalması, cildi kurutuyor. En sık ellerde, kol ve bacağın alt kısımlarında, göz çevresi ile dudaklarda görülse de, ciltte kuruluk vücudun hemen her bölgesinde oluşabiliyor.

     Cilt kuruluğu için önlem alınmadığında yüzde, özellikle göz çevresinde ince kırışıkların oluşumu hızlanabiliyor. Bunun yanı sıra kuruluğun artmasıyla birlikte ciltte geniş ve derin çatlaklar, açık yaralar, egzama ile enfeksiyon gibi daha ciddi sorunlar gelişebiliyor!

     Her türlü önleme rağmen kuruluk şikayeti devam ediyorsa, kuruluğun yanı sıra kızarıklık, kaşıntı ve çatlama gibi ek sorunlar oluşmaya başladıysa zaman kaybetmeden bir hekime başvurmak gerekiyor.

Koruyucu kremi 30 dakika önce sürün
     Güneşin kurutucu etkisinden korunabilmek için dışarı çıkmadan 30 dakika önce güneş koruyucu ürünü cildinize sürün. Ayrıca kremi her 2-3 saatte bir tekrar etmeye özen gösterin.

Deniz ve havuz sonrasında duş alın
     Denizden veya havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duş alın ki tuzlu veya klorlu su cilt yüzeyinde kalarak kuruluğa neden olmasın.

Duş süresini 10 dakikayla sınırlı tutun
     Cildin nemini kaybetmemesi için banyo ve duş süresini 10 dakika, hatta daha kısa tutmayı alışkanlık haline getirin. Yine aynı nedenle sıcak değil, ılık suyla yıkanın. Ayrıca günde bir defadan fazla banyo yapmamanız da cilt sağlığınızı korumak açısından önem taşıyor.

Sert ve kurutucu ürünler kullanmayın
     Duş alırken sert ve kurutucu etkiye sahip temizleyici ürünler yerine, nemlendirici içerikli sabun ve jelleri tercih edin.

Nemlendiriciniz cilt yapınıza uygun olsun
     Nemlendiriciler cildin yüzeyini kaplayarak suyun cilde hapsedilmesini sağlıyor. Ancak dikkat! Etkili sonuç alabilmek için cilt yapınıza uygun nemlendiriciyi her gün kullanmayı alışkanlık haline getirin.

Bol bol su için
     Yaz aylarında su tüketimini artırmanız da cilt kuruluğuna karşı alabileceğiniz önlemler arasında yer alıyor. Günde 2,5-3 litre su içmeyi ihmal etmeyin.

Belirtileri neler?
     • Ciltte kuruluk kendini öncelikle banyo-duş veya yüzme sonrasında gerginlik hissi ile gösteriyor.
     • Daha sonra ciltte kepeklenme-pullanma, ciltte esnekliğin azalmasına bağlı olarak ince kırışıklar ve çatlama gibi yakınmalarla devam ediyor.
     • Kuruluğun artmasıyla birlikte ciltte geniş ve derin çatlaklar, açık yaralar, egzama ile enfeksiyon gibi sorunlar gelişebiliyor.

Önceki Yazılar :
Haberler
  “Hem İzmir’e hem de ülkemize umut olmayı başardık”

  EGİKAD ile Yabancı Diller Yüksekokulu’ndan işbirliği

  İşbir Yatak’tan İzmir’e yeni Uyku Merkezi

  Hitit Üniversitesi bina işleri yaptıracak

  DEÜ, kariyer planlamada lider üniversiteler arasında

  Koç Topluluğu’nun pandemiden önce 97 Bin olan istihdamı bugün 110 binin üzerine çıktı

  Kozmetik sektörü 5 milyar dolara koşuyor

  Balkan rüzgârı devam ediyor

  Bayraklı Belediyesi çalışanlarına temel afet bilinci eğitimi

  Çorum İl Sağlık Müdürlüğü patoloji test karşılığı tam otomatik immünohistokimya sistemi satın alacak

  SunExpress’ten kış sezonunda yeni rotalar

  Roman Kültür Merkezi Konak’a ödül getirdi

  Okul sürecinde çocuklar için balın önemi

  Karşıyaka Ayaküstü Lezzetler Festivali’ne geri sayım başladı

  APİKAM’da “Tarih Söyleşileri” devam ediyor

  Norm Ender, Fashion Week İstanbul’da Emre Erdemoğlu defilesinde podyuma çıktı

  Kızılçam Islah Çalıştayı başladı

  Sayılkan güven tazeledi

  DEÜ’den barınma sorununa karşı önlem

  Çocuklarınızın beslenme çantalarından sütü eksik etmeyin

  İhale Özetleri

  28 Eylül 2021 Tarihli ve 31612 Sayılı Resmî Gazete

  27 Eylül 2021 Tarihli ve 31611 Sayılı Resmî Gazete 1. Mükerrer

  Karayollarında Durum

  Vak’a sayısı yine arttı, vefat sayısında gerilime var

  T.C. MENEMEN SULH HUKUK MAHKEMESİ SATIŞ MEMURLUĞUNDAN AÇIK ARTIRMA İLE TAŞINMAZ SATIŞI

  Mutfakta eleman kıtlığı

  25 milyar ürün depozitolu satılacak

  Elektronik haberleşme yatırımlarında %34 artış

  Rekabet Kurulu’ndan dev markalara soruşturma kararı

  Palandöken: Gıda ürünlerine gramaj standardı getirilmeli

  İngiltere’de akaryakıt krizi büyüyor

  Zincir marketler Rekabet Kurulu’na savunma verecek

  Temmuz ayı linyit üretimi 5 milyon 478 bin 675 ton oldu

  Döviz / Altın

  Borsalarda Alım-Satım

  Özuslu, Bosna Hersek heyetini ağırladı

  Bartın Belediyesi Su ve Kanalizasyon Müdürlüğü sıvı klor (sodyum hipoklorit) satın alacak

  Eylül’de sosyal yardım tutarı 179 milyon lira oldu

  BAYOSB’den AB destekli iş sağlığı projesi

  Türkiye Hazır Beton Birliği, inşaat sektörünün ilk Yaşam Döngüsü Rehberi’ni hazırladı

  Soma Çimento’dan örnek proje

  Ücretsiz otoparklar Buca’ya nefes aldırdı

  “Okul bitmeden öğrencinin kredi ve bursu kesilmesin”

  Aziz Sancar’dan Türkiye’ye aşı mesajı

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Yurtlarda iki yılın bilançosu yüzde 50 zam

  Çerkezköy 3. Zırhlı Tugay Komutanlığı sebze ve meyve satın alacak

  Yaşar Eğitim ve Kültür Vakfı’na burs başvuruları başladı

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 28.09.2021
  Ticaret 27.09.2021
  Ticaret 25.09.2021
  Ticaret 24.09.2021
  Ticaret 23.09.2021
  Ticaret 22.09.2021
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni