• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Yasemin Sayın ►TİM’den SESLER
12
14
16
18
28/09/2020 06:42
Ben Dili

TİM DANIŞMANLIK
danismanlik@tim.com.tr
www.tim.com.tr

     Hayatımızda yaşadığımız değişimler ve gelişimler yolculuğumuzun bir parçasıdır.
     Bu yolculuk esnasında birçok kez tıkandığımız, ilerlemekte zorlandığımız anlar olur.
     Mesela sabah kalktığımız andan itibaren iletişim kurmaya başlarız, iletişimde yaşadığımız yanlış anlaşılmalar, kendimizi doğru ifade edemediğimiz durumlar, hayat yolculuğumuzda ilerlememizi engelleyen o tıkanma anlarına güzel bir örnektir.

     Duygularımız hem bizi hem de iletişim kurduğumuz kişiyi etkiler. Düşüncelerimizi aktarma şeklimiz, cümleleri kurgulayışımız “sen diliyle ya da ben diliyle olabilir.
     Kişilerarası iletişimde karşımıza çıkan en büyük sorunlardan biri sen dilini kullanmaktır.

     “Benimle ilgilenmiyorsun.” dediğimiz zaman karşı tarafa hislerimizi ifade ettiğimizi düşünürüz, ya da “Geç kaldın. Hep böyle yapıyorsun.” Derken yine hislerimizi ifade ederiz. Karşı taraf ise bu ifadelerden sizin kızdığınızı, şikâyet edip, kendisinden memnun olmadığınızı düşünebilir ya da birçok olumsuz duyguyu kafasında yaratabilir.

     Çünkü; sen dili doğası gereği karşımızdakini yargılayan ve yaşanılan durumu, o anı tamamen kendisine göre yorumlayan mesajlar taşır. Bu tip tutumlar karşımızdaki kişinin savunmaya geçmesine artık bizi dinlememesine ve “Ben de bir şey söyleyeceğim!” ruh haline girmesine neden olabilir.

     Mesela birlikte yaşadığımız arkadaşımıza, eşimize ya da çocuğumuza’ ’Ortalığı dağıtmışsın; düzensizsin desek ‘’ ne hisseder.?  
     Kırılabilir, saldırganlaşabilir, misilleme yapabilir, kendisini savunabilir, sizi suçlayabilir.

     İletişim sırasında kişi eleştirildiğini, suçlandığını ya da yargılandığını hissettiğinde, en iyi ihtimal savunmak için önlem alır, artık durum iletişim kurmaktan çıkmış, savunmaya dönüşmüştür, çatışmalar başlar ve konu amacından uzaklaşılır.

     Sen dilini kullandığımızda ortada var olan sorunun tüm ağırlığını karşımızdaki kişiye yüklemiş oluruz.
     Halbuki BEN DİLİ kullanarak olası çatışmalardan kurtulabiliriz.
     - Ortalığı dağıtmışsın; düzensizsin.
Demek yerine,
     - Ortalığın toparlanması gerektiğini düşünüyorum. Diyebiliriz.
     - Benimle ilgilenmiyorsun yerine, ilgi istiyorum diyebiliriz.
Ya da
     - Geç kaldın hep böyle yapıyorsun yerine, geç gelmen beni çok üzüyor diyebiliriz.
     - Beni hiç dinlemiyorsun yerine, beni dikkatle dinlemene ihtiyacım var diyebiliriz.

     Ben dilinde çok net olarak yaşanan durumun bize ne hissettirdiğini ve ne düşündürdüğünü olumlu bir biçimde ifade ederiz, karşı tarafı suçlamayız ve tartışmaya neden olacak ifadeler kullanmayız.

     Samimi, merkezi kendimize aldığımız, yürekten yüreğe hitap eden ben dili sayesinde anlaşmazlıklar azalır, empati duygusu öne çıkar.
     Ben dilini kullanmak çok kolay bir şeymiş gibi anlatıyorum sizlere ama elbette hiç de kolay değil.

     Ben dili, öncelikli olarak sakin olmayı, duygularımızı yıprandığımızı düşündüğümüz anda bile karşı tarafa anlatırken; kızgın, kırgın, suçlayan kelimeler kullanmadan ifade etmeyi gerektiriyor.
     O ruh halindeyken kendimizi bu şekilde ifade edebilmek, ne kadar zor gayet iyi biliyorum.
     Buna rağmen bu yazıyı şu satırlara kadar okuyabilen sizler, öğrenme odaklı kişiler olarak, bu davranış biçimini tercih edebilirsiniz ve kendinize şunu sorabilirsiniz;
     - Şimdi karşı tarafı suçlarsam, sinirlenecek ve belki bana kırılacak. Muhtemelen savunmaya geçecek ya da beni tersleyen, suçlayan bir cevap verecek. Kim bilir birbirimize neler söyleyeceğiz? Ve uzayıp giden sinir bozucu, her ikimize de iyi gelmeyecek konuşmalar yapacağız.

     Sonuçta her ikimizde kaybedeceğiz, bu konuşmanın bir kazananı olamayacak, ya da karşımdaki susup, kabul etmiş gibi davranıp benden uzaklaşacak.

     Ben bu sonuçları istiyor muyum?
     Cevabınızın HAYIR! olacağından eminim, o zaman SEN DİLİ kullanmak yerine, BEN DİLİ kullanmayı tercih edelim. Karşı tarafın davranışının bizi nasıl bir duruma soktuğunu, bize neler hissettirdiğini suçlamadan, tam ortaya  kendimizi alarak söyleyelim.

     Bir şeylerin değiştiğini göreceğiz çünkü;
     Mevlana’nın dediği gibi aynı dili konuşanlar değil, aynı duyguları paylaşanlar anlaşabilir.

Önceki Yazılar :
Haberler
  Döviz / Altın

  Borsalarda Alım-Satım

  İduğ’un Enerji Projesi’ne Ahmet Akın’dan tam not

  Reel Kesim Güven Endeksi 2,8 puan arttı

  Gomel ile İzmir’in ilişkileri güçlenecek

  Akbank’ın sendikasyonu yeni katılımlarla 800 milyon dolar’a yükseldi

  Turkcell 6.5 ton tekno atığı eğitime dönüştürdü

  Ekim ayı sektörel güven endeksi yükseldi

  Gürer: İthal edecek ürün bile bulamayabiliriz

  Kamu ve özel hastanelere sağlık hizmetleri karşılığında 182,9 milyar TL ödeme

  Sanayide topuk sesleri ile fark yarattı

  Akbank Ödeme Sistemleri’nde dijital dönüşüm hızla devam ediyor

  Büyükşehir o evleri tamir etti

  “Tasarruf, refahı sürdürülebilir kılmak için olmazsa olmaz bir alışkanlık”

  İSİB’in sanal heyet organizasyonu Ukrayna ile devam ediyor

  Karabağlar’da koronavirüs denetimleri ara vermiyor

  Palandöken, “Elektrik ve doğalgaz faturaları kışın cep yakmasın”

  ATO Başkanı Baran’dan “KDV ve Muhtasar” çağrısı

  İZSU’dan Şehir Hastanesi’ne 3 km uzunluğunda içme suyu hattı

  “Yeşil yakalı”ların işsiz kalma ihtimali sıfır

  Kosova’nın Ankara Büyükelçisi Dugolli’den Başkan Soyer’e ziyaret

  EÜ’de “Cumhuriyet ve Atatürk Günleri” başladı

  Aliağa’nın coğrafi özellikleri bu kitapta

  Başkan Aksoy Menemenli gençlerle buluştu

  Güçlü bağışıklık doğru beslenmeden geçiyor

  Uzaktan eğitim fobiye dönüşmesin

  Atık ithalatına ihracat istisnası tanınmalı

  Konak’ta 7/24 molozla mücadele

  Gaziemir’in Sihirli Kalemler’inden ilk kitap

  Gölet’te uçurtma şenliği heyecanı

  Can dostlar için hayırseverlere güneş enerjisi çağrısı

  Sosyal medya fenomenleri Buca sokaklarında

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Dünya pazarına yurtdışı lojistik merkezlerden açılacağız

  İhale Özetleri

  26 Ekim 2020 Tarihli ve 31286 Sayılı Resmi Gazete

  Karayollarında Durum

  Aktif hasta sayısı 37 bin 500’ü geçti

  25 Ekim 2020 Tarihli ve 31285 Sayılı Resmi Gazete

  Riskli durum devam ediyor

  Türkiye’nin balığı izmir’den gidiyor

  T.C. KEMALPAŞA İCRA DAİRESİNDEN AÇIK ARTIRMA İLE TAŞINMAZ SATIŞI

  DÜZELTME İLANI: ODALARI FM200 GAZLI SÖNDÜRME SİSTEMİ ve TIBBİ GAZ SANTRALİ İLE KOLLEKTÖRLERİN YENİLENMESİ YAPIM İŞİ

  Vergi yapılandırmasının detayları belli oldu

  Pekcan: Küresel ekonomi %4.4 küçülebilir

  Eylül ayında kurulan şirket sayısı arttı

  Kemeraltı esnafında kira zammı korkusu

  Boyner, 2021’de 5 yeni mağaza açacak

  Demir yolunda hedef yüzde 80 yerlilik

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 26.10.2020
  Ticaret 24.10.2020
  Ticaret 23.10.2020
  Ticaret 22.10.2020
  Ticaret 21.10.2020
  Ticaret 20.10.2020
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni