• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Z. Sirel Ekşi ►DIŞ SES
12
14
16
18
19/03/2020 11:33
Sağlıklı Günler Dilerim

     Corona virüsü kâbus gibi çöktü dünyanın üzerine. Orada o kadar kişi öldü, burada bu kadar kişi öldü haberlerine uyanıyoruz her sabah. Çoğunun doğrulu şüpheli bilgi bombardımanı da işimizi hiç kolaylaştırmıyor. Pek çok kişinin sağduyulu düşünemediğini, çılgın market alışverişlerinden ya da Pazar kahvaltısını eş dost bir arada kahvaltı mekânlarında yapma aymazlığından algılayabiliyoruz.

     Benim anladığım kadarıyla bilim insanları henüz virüsün insandan insana nasıl bulaştığını kesin olarak bulabilmiş değil. Hastalık sürekli griple karşılaştırılıyor ama bu da henüz kesin değil. Peki, bu durumda ne yapacağız? Bilim insanlarının açıklamalarını dikkate alacağız. Sosyal ilişkileri askıya alacağız, gerekmedikçe evimizden çıkmayacağız.

     Bazıları için evde kapalı kalma fikri dayanılmaz olabilir. Benim için de öyleydi. Ta ki mecbur kalana kadar. Ciddi bir sağlık sorunu nedeniyle epey bir süre sosyal ilişkilerden uzak kaldım, ziyaretçi bile kabul edemedim. Corona tecridi başladığında topluluğa girmeme, el sıkmama, sarılıp öpüşmeme perhizim devam ediyordu. Evde kapalı kalmayı kolaylaştırıcı pek çok yöntem geliştirmeyi de başardığım için yeni kısıtlama beni pek zorlamadı. Ancak yolun henüz başındayken durumumu kabullenmek adına kendi kendime bir eğitim süreci geçirdim. Tecrübelerimi paylaşmak isterim.

     Anlamı; “yaşam gücüyle bütünleşme sanatı” olan Aikido’nun kurucusu Morihei Ueshiba, “Mutluluk Uyumdadır” der. O’Sensei Ueshiba’nın bu sözleri bana yol gösterdi. Hastalığıma ve onun getirdiklerine uyum göstermeliydim. Bu durum boyun eğmek olarak algılanmasın. Uyum göstermek boyun eğmeyi gerektirmiyor. Aksine size bir çıkış yolu bulma yolu sunuyor. Çatışmadan, suyunda giderek başarıya ulaşmanızı sağlıyor. Uyum söz konusu olunca kendinizi daha rahat ve huzurlu hissediyorsunuz. Olaylar doğal akışı içinde giderken kendinize çıkar yol bulabiliyorsunuz. Benim çıkar yolum kendimi meşgul etmekti.

     Okumak her zaman mümkün değildi çünkü tedavi süreci anlamayı hatta görmeyi sıkıntılı hale getirebiliyordu. İyi hissettiğim zamanlar örgü örmeye başladım. Çok geçmeden hiç tahmin etmediğim kadar rahatlatıcı ve oyalayıcı bir eylem olduğunu keşfettim. Kardeşlerime mutfakları için renkli tutacaklar örmekle başladım. Baktım başarıyorum atkı ve bereye geçtim. Kesmedi, önce bir diz battaniyesi, ardından tek kişilik bir yatak örtüsü ördüm. Çok harika olmadılar belki ama pek ala iş görürü haldeler. Kısacası örgü ile oyalanmak için çok becerikli olmaya gerek yok. Yemek yapmak, çiçeklerle uğraşmak, evde ihmal edilmiş işleri teker teker yapmak kapalı kalınan günleri değerlendirmek için ideal.

     Evden çalışmak apayrı bir beceri ve disiplin işi. Sosyal medyada bu konuda deneyimlerini paylaşan iyi insanlar var. Çok uygulanabilir öneriler bunlar. Her şey bir yana evde kapalı kalma sürecini sağlıklı geçirmek en önemlisi. Biraz dişimizi sıkacağız, hasta olmamaya ve hasta etmemeye çalışacağız. Her şeyin başı sağlık.

Önceki Yazılar :
Haberler
  MUHTELİF TIBBI SARF, KİT, KİMYASAL, LABORATUVAR MALZEMELERİ ALIMI

  Koronavirüsle mücadele kapsamında evsizlere konaklama projesi

  TOBB Başkanı Hisarcıklıoğlu’ndan bankalara çağrı

  Döviz / Altın

  Geri dönüşümlü atık toplayıcılarına gıda paketi

  “Sarımsak sezonu bitiyor, stoklanamaz”

  “5G Haberleşme Sistemleri ile COVID-19 arasında ilişki yok”

  İzmirlilerin ateşi termal kamerayla ölçülüyor

  Ödemiş Belediyesi yüz siperliği dağıtımını sürdürüyor

  Borsalarda Alım-Satım

  Yerel gıda politikalarını oluşturmaları için yerel yönetimlere çağrı

  Emeklilerin bayram ikramiyesi ödemeleri başladı

  İhracatçı firmaların mağduriyeti giderilecek

  Karantina yasağı biten Çin’de halk turistik yerlere koştu

  Airbus A350-1000 uçağını da COVID-19 mücadelesine kattı

  “İnşaat sektörü ekonomik ve insani işlevi son derece önemli olan bir sektördür”

  İZTO’dan 65 yaş üzeri vatandaşlarımızın hayatlarını kolaylaştıran kampanya

  SOCAR, ülkelerine dönemeyen Azerbaycan vatandaşları ile öğrencilere destek veriyor

  Nitelikli teknik eleman EGİAD Webinar ile masaya yatırıldı

  Başkan Kılıç’tan sahada dezenfekte raporu: 180 km² ilaçlandı

  Narlıderenin çocukları ‘uzaktan eğitimle’ mutlu

  “Kurutulmuş domates tüketimi her yıl artıyor”

  Gürer: Sağlık bir ekip işidir, personel ayırımı yapılamaz

  Nihat Özdemir: Her sektörde ilk üçte yer almayı hedefliyoruz

  Hyundai Assan’dan kapınızdaki Sservis ve ücretsiz dezenfektasyon

  Haydi çocuklar; çekmesi sizden, yayınlaması bizden

  Turkcell hem müşterilerinin hem de çalışanlarının sağlığı için tüm önlemleri alıyor

  Kemeraltı çarşısı “biz bize yeteriz” dedi

  “Dondurulmuş meyveler gelecekte önem arz edecek”

  Toplu ulaşımda ücretsiz maske desteği

  Konak’ta atölyeler virüse karşı siperlik üretiyor

  Gaziemir Belediyesi yalnız hissedenlerin yanında

  Yatırımlara Korona ayarı

  KOSGEB destekli kredilerin ödemeleri 3 ay ertelenecek

  İhale Özetleri

  Su Ürünleri Hal Fiyatları

  Sebze Meyve Hal Fiyatları

  07 Nisan 2020 Tarihli ve 31092 Sayılı Resmi Gazete

  Karayollarında Durum

  Kalkınma ajanslarının radarında ‘güdümlü projeler’ var

  Otomotiv ihracatı martta 2,1 milyar dolar oldu

  UİB ihracatı mart ayında 2,1 milyar dolar oldu

  Her 2 çalışandan biri evden çalışmanın kalıcı olmasını istiyor

  TAYSAD’ın Koronavirüs etki Araştırmaları devam ediyor

  MB: Martta koronavirüs salgınının sınırlayıcı etkileri hissedildi

  İzmir’de salgına karşı mücadelede ortak akıl

  İzmirliler evde kalıyor İzmir’in yolları yenileniyor

  Döviz / Altın

  Covid-19 İstatistikleri

  Gürer, “Virüs EYT’lileri işsiz bıraktı”

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 08.04.2020
  Ticaret 07.04.2020
  Ticaret 06.04.2020
  Ticaret 03.04.2020
  Ticaret 02.04.2020
  Ticaret 01.04.2020
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni