• Anasayfa  • Künye  • Kurumsal  • Reklam  • Üyelik  • Arşiv  • Site Haritası  RSS 
YAZARLAR  |  GÜNCEL  |  GÖRÜNTÜLÜ  |  ÖZEL  |  SOHBETLER  |  FİNANS  |  İHALELER  |  BORSALAR  |  RESMİ GAZETE
YAZARLAR Çakır Dilek Yunar ►YENİ PENCERELER
12
14
16
18
06/01/2022 06:09
Bir Yılı Kapatmak, Yeni Bir Yıla Başlamak...

Profesyonel Koç, Mentor, Eğitmen
cd.yunar@wishandfuture.com

Merhaba değerli okur,
     Yeni yılımız kutlu ve mutlu olsun. Daha başka neler olsun?
     Bir Latin atasözü der ki; “Geleceğin en iyi kâhini geçmiştir.” O zaman sorumun yanıtını verebilmek, geleceği planlayabilmek için geçmişi değerlendirmeye ihtiyacımız var.

     Değerlendirmede yararlanmak üzere, yaşamımızı şu dört alanda düşünebiliriz;
1. Fiziksel alan:
     Evimiz, işimiz, arabamız gibi.
2. İlişkiler alanı:
     Ailemiz, arkadaşlarımız, sosyal çevremiz.
3. BEN alanı:
     Sadece kendinize ayırdığınız zamanlarda yaptıklarınız, hobileriniz.
4. Anlam alanı:
     İz bırakmak sizin için ne anlam ifade ediyorsa onun adına yaptıklarınız/yapacaklarınız.

     Aşağıda özellikle yıllık hedefleriniz için bu 4 alanı kullanmanızı öneriyoruz.
     Kendinizle çalışacağınız bu süreçten maksimum faydalanmak adına yapabilecekleriniz var. Mesela, başlamadan önce hoşunuza giden bir müzik açıp, kâğıt kaleminizi alıp, rahat bir köşeye yerleşip, kendinize ihtiyacınız kadar (her bölüme minimum birer saatten toplam iki saat) süre ayırmak gibi…

Geçmiş… Bir Yılı Kapatmak…
     Önce 2021 yılını aşağıdaki sorular ışığında değerlendirerek başlıyoruz.
          • 2021 ajandanızı gözden geçirip, sizin için önemli/değerli ne varsa not alın. Not alırken yaşamın 4 alanına göre dağılım da yapabilirsiniz.
          • Hangi kitapları okudunuz? Sizin için yılın kitabını ya da öne çıkanları seçecek olsanız bunlar hangisi/hangileri olur?
          • Dört yaşam alanınızda hedeflerinizde neler vardı? Bunları 1-10 arasında ne kadar gerçekleştirebildiniz?
          • Kimlerden destek gördünüz, istediniz?
          • Buraya kadar olan notlarınıza bakarak aşağıdaki soruları yanıtlayabilir ve not alabilirsiniz.

     - Neleri iyi yapmışsınız?
     - Yaptıklarınız size ne sağladı? Başka kimler/nasıl faydalandı?
     - Neler öğrendiniz?
     - İlk 3 öğretmeniniz kimdi/neydi?
     - En büyük dersiniz ne oldu?
     - Neleri keşfettiniz?
     - İyi ki dediğiniz neler var?
     - En güzel sürpriziniz ne oldu?
     - En çok şükür duyduğunuz ne var?
     - Hangi pırıltılı AN’larınız var?
     - Geride bırakmak istediğiniz neler var?
     - Yukarıda yazdıklarınızı gözden geçirip bu yılı tanımlayan 3 kelimeniz nedir?
     - Bu yılda en büyük başarınız nedir? Bu başarıya ulaşmanızı sağlayan 3 şey ne oldu?
     - Bu yılda en büyük zorluğunuz nedir? Bu zorlukları aşmanızda size neler destek oldu?
          • Notlarınıza baktığınızda kendinize dair neler fark ediyorsunuz?
     Yukarıdaki sorular eşliğinde aldığınız notlarınızı gözden geçirip ve bitti dediğinizde kısa bir mola verip, ikinci bölüme geçebilirsiniz.

Gelecek…Yeni Bir Yıla Başlamak…
          • Özgürce hayal kurup, bu yıl olmasını istediklerinizi cesaretle yazın.
          • Bunların arasından bu yıla dair, dört yaşam alanınızdan hedeflerinizi seçip, yazın.
          • Ara değerlendirme, gözden geçirme tarihlerinizi belirleyin.
          • Yaşam alanlarınıza eklemek istediğiniz yeni, farklı neler var?
          • Bu yıl hangi eğitimleri almak, neleri öğrenmek istiyorsunuz?
          • Bu yıl için aldığınız notları gözden geçirip aşağıdaki soruları yanıtlayabilirsiniz.

     - Bu yılı tanımlayacak 3 kelimeniz ne olur?
     - Bu yıl hangi alışkanlıklarınızı bırakmaya, hangi yeni alışkanlıklar edinmeye ihtiyacınız var?
     - Bu yıl nelere hayır deyip, nelere evet diyeceksiniz?
     - Zor zamanlarınızı aşmada nelerden/kimlerden destek alacaksınız?

          • Bu yıla dair hedeflerinize ulaşmak sizin için neden değerli/önemli?
          • Yolunuzu, yolculuğunuzu ne zaman, nasıl kutlamalarla şenlendireceksiniz?
          • Bu yıl için yazdıklarınızı gözden geçirip bir sembol ve motto/slogan belirleyebilir, bunların görsel alanınızda olmasını sağlayabilirsiniz.

Bu çalışma neden önemli?
     Farkındalığınızı, kaynaklarınızı -özellikle zamanınızı ve enerjinizi- yönetmenizi, yaşamdan tatmininizi destekler. Bu yüzden bu çalışmayı yapmak, bir de her yıl yapmayı alışkanlık yapmak, size ve yaşamınıza nitelik ve nicelik, anlam ve sonuç, değer ve fayda katacaktır.
     Ayrıca öz değerlendirmeye hizmet eder ki, bu da öz yönetime, gelişime, dönüşüme destek olur. İşin içinde yazmak da olduğundan beyin bilimine göre kendimizi programlamamıza da hizmet eder.

     O zaman bu önemde bir çalışmayı yaptığınız için kendinizi kutlayınız lütfen.
     Son söz…
     Cemil Meriç der ki;
     DÜN tecrübedir, öğren.
     YARIN tahmindir, planla.
     BUGÜN fırsattır, kullan.

     Bu çalışma ile dünü öğrendik, yarını planladık. Şimdi sırada kullanmak var.
     Bugün ve her gün, öğrendiklerimizi, planladıklarımızı gerçekleştirmek üzere tüm kaynaklarımızı (zaman ve enerjimizi başta olmak üzere) akıllıca ve kalpten kullanma zamanı.
     O zaman bizim yeni yıl dileğimizde bu olsun: BUGÜNümüzü bir fırsat olarak, akıllıca ve kalpten kullandığımız nice yıllara :)

     Not: Bu çalışmayı yapanlar bana ulaşırlarsa onlara yeni yıl hediyemiz olacak.
             #yeniyıl #özdeğerlendirme #özyönetim #koçluk #koçlukal

Önceki Yazılar :
Haberler
  23 Ocak 2022 Tarihli ve 31728 Sayılı Resmî Gazete

  Yeni vak’a sayısı inmiyor ama iyileşen ssyısı artıyor

  UPK’dan üretim sorununa çözüm önerisi

  Ülke geneli OSB’lerde 72 saatlik elektrik kesintisi

  Kurulan şirket sayısı 2021’de yüzde 8,3 arttı

  Petrol Ofisi’nin tesislerinde depolama tarifesi tadil edildi

  E-arşiv fatura düzenleme matrahı indirildi

  Konak Belediyesi Gültepe Planı için kararlı

  Borsalarda Alım-Satım

  Su Ürünler Hal Fiyatları

  Sebze-Meyve Hal Fiyatları

  Türkiye’nin en beğenilen 50 CHRO’sundan biri oldu

  Bornova Belediyesi Karşıyaka moral depoladı

  Bornova’da yatırım yılı

  Türk yatırımcısının gözü Mısır’da yeni yatırımlarda

  Ölçü aletlerinin muayene ücretlerinde indirim oranları belirlendi

  Başkan Arda’ya ilkokulunda duygulandıran sürpriz

  İAOSB’de 72 saatlik elektrik kesintisi

  Foça’ya yıllık 11 milyon metreküp içmesuyu sağlayacak

  Osmaniye Belediyesi saha işleri yaptıracak

  İhracatta 225 milyar doların ötesi için sosyal medya pazarlama stratejisi şart

  Başkan Soyer Devrimci 78’lilerle buluştu

  Metaverse dünyasına hazır mıyız?

  EMEA bölgesi’nde sektörünün ilk sürdürülebilirlik endeksli tahvili Coca-Cola içecek’ten

  Veriye dayalı analiz artık çok kolay

  2022 İhracat için dönüm noktası olacak

  Nizip Belediye Başkanlığı elektrik malzemesi satın alacak

  Bornova 2021’de kültür etkinlikleri ile renklendi

  Araç sahiplerinin kasko tercihleri belli oldu

  DoubleTree by Hilton’a Yılın En İtibarlı Zincir Otel Markası ödülü

  Türk Telekom ile 4.5G çekim noktası ikiye katlandı

  İzmir’de moda rüzgarı esiyor

  Eksikleri gidermek için tatil iyi bir fırsat

  Antakya Orman İşletme Müdürlüğü akaryakıt satın alacak

  AKÜLÜ, MANUEL ve PEDİATRİK MANUEL TEKERLEKLİ SANDALYE SATIN ALINACAK

  İhale Özetleri

  22 Ocak 2022 Tarihli ve 31727 Sayılı Resmî Gazete

  Karayollarında Durum

  Bir günde rekor sayıda iyileşme: 87.192

  “Üretimi azaltmak dışında çare kalmadı”

  Kipaş’ın Söke kağıt fabrikası açıldı

  BTM yeni yıla hızlı başladı

  EMD İzmir Şubesi “Bir Ömür Ekonomi Yazanlar”ı andı

  Seyahat sayısında yüzde 6,4 artış

  Tarımsal girdi fiyat endeksi arttı

  DÖŞEME ATÖLYESİ (MÜDÜR-MEMUR ÇALIŞMA KOLTUĞU, FORM SANDALYE PARÇALARI) MALZEMESİ SATIN ALINACAK

  2021’in SES getiren kadınları

  Döviz / Altın

  Borsalarda Alım-Satım

  Dönüşemeyen gemiler tarih olacak

ÇOK OKUNANLAR
bu hafta | bu ay
Foto/Video Galeri
  Ticaret 24.01.2022
  Ticaret 22.01.2022
  Ticaret 21.01.2022
  Ticaret 20.01.2022
  Ticaret 19.01.2022
  Ticaret 18.01.2022
Para Piyasaları
Hava Durumu
Takvim
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
     
      Üye Olmak İstiyorum
      Şifremi Unuttum
Bu sitenin tüm hakları saklıdır Ticaret Gazetesi    rt.moc.isetezagteracit @ ofni