Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, cep telefonu bağımlılığının sosyal hayatı, iş ve aile ilişkilerini olumsuz etkileyebilen ciddi bir problem olduğunu belirtti. Günlük kullanım süresinin 5 saati aşmasının bağımlılık riskini artırdığını söyleyen Çetin, bu durumun uykusuzluk, dikkat ve konsantrasyon sorunları, sosyal izolasyon, göz ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ile huzursuzluk, stres ve depresyona yol açabileceğini vurguladı.
Aşırı telefon kullanımının beyindeki dopamin dengesini bozarak ödül sisteminde değişimlere neden olduğunu ifade eden Çetin, bu durumun bağımlılığın nörokimyasal temelini oluşturduğunu söyledi. Türkiye ve dünya genelinde yapılan araştırmaların, cep telefonu bağımlılığı oranının yüzde 5 ile 10 arasında değiştiğini gösterdiğini aktardı.
Bağımlılığın, günlük yaşamı ve sorumlulukları yerine getirmeyi engellemesi durumunda tedavi gerektiğini belirten Çetin, bu süreçte kullanımın sınırlandırılması, gerektiğinde ilaç tedavisi ile bireysel ya da grup terapilerinin uygulanabileceğini kaydetti. Çetin, bağımlılık riskini azaltmak için telefonun bilinçli ve amaçlı kullanılmasını, fiziksel aktivitelerin artırılmasını ve gerçek dünyadaki sosyal etkileşimlere daha fazla zaman ayrılmasını önerdi.
