Dr. Öğr. Üyesi Zühal Güllü, özellikle polen yoğunluğunun arttığı bu günlerde hapşırma, gözlerde sulanma ve nefes darlığı gibi şikayetlerin ihmal edildiğinde yaz mevsiminde de devam ettiğini söyledi
Havaların ısınmasıyla açık havada geçirilen sürenin artması ve piknik sezonunun başlaması birçok kişi için alerji şikayetlerini de beraberinde getiriyor. Açan çiçekler, yeşeren ağaçlar, küf mantarları, değişen nem oranları ve rüzgarla çevreye yayılan polenler, toplumda “bahar alerjisi” ya da “saman nezlesi” olarak bilinen mevsimsel alerjilere neden oluyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzman Dr. Öğr. Üyesi Zühal Güllü, mevsimsel alerjilerin bağışıklık sisteminin polen gibi normalde zararsız maddelere karşı duyarlı hale gelmesi sonucunda ortaya çıktığını belirtti. Özellikle çimen, ağaç ve yabani ot polenleri mevsimsel alerjilerin en yaygın nedenleri arasında. Vücut, bu maddeleri zararlı olarak algılayarak histamin gibi bazı kimyasallar salgılıyor; buna bağlı olarak da burun akıntısı, hapşırma ve gözlerde sulanma gibi belirtiler ortaya çıkıyor. Yeterli tedavi uygulanmadığında ise şikayetler yaz aylarına kadar devam edebiliyor.
Alerjenlere karşı 8 önlem!
Dr. Öğr. Üyesi Zühal Güllü, mevsimsel alerji belirtilerini hafifletmek ve alerjenlere maruziyeti azaltmak için günlük yaşamda yapılabilecekleri şöyle sıraladı:
- Doktorunuzun önerisi olmadan hiçbir ilaç kullanmayın.
- Polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dışarıda uzun süre vakit geçirmeyin.
- Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın.
- Özellikle rüzgarlı havalarda pencerelerinizi kapalı tutun.
- Ev temizliğinizi düzenli olarak yapmayı aksatmayın.
- Polen temasını azaltmak için gözlük ve maske kullanın.
- Evcil hayvanlarınızın dış ortamdan taşıdığı polenlere karşı dikkatli olun.
- Yaşam alanlarınızın nem dengesini korumaya özen gösterin.
“Uzun süren şikayetlerde uzman desteği şart”
Mevsimsel alerjilerin ilkbahar, yaz ve sonbahar aylarında yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Zühal Güllü, “Doğru tanı ve uygun tedavi yöntemleriyle belirtilerin kontrol altına alınması mümkün” dedi. Özellikle bahar aylarında artan ve uzun süren alerji belirtilerinin göz ardı edilmemesi, gerekli durumlarda uzman desteğine başvurulması yaşam kalitesinin korunmasına da önemli ölçüde katkı sağlıyor. Ayrıca yapılacak alerji testleri sayesinde alerjinin kaynağı kolaylıkla belirleniyor ve kişiye uygun tedavi planını oluşturulabiliyor.
