Sağlık Bakanlığı, yaz tatilinin çocukların fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişimlerini destekleyecek şekilde değerlendirilmesine yönelik ailelere rehberlik etmek amacıyla yazılı bir bülten yayımladı.
Bakanlık karnelerin alınmasıyla birlikte başlayan yaz tatili, eğitim-öğretim yılını geride bırakan çocukların dinlenmelerinin yanı sıra fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişimlerinin desteklenmesi açısından büyük bir fırsat olduğunu belirtti. Çocukların yeni döneme sağlıklı ve güçlü bir başlangıç yapmaları için tatil boyunca ekran sürelerinin dengelenmesi, düzenli uyku, doğru beslenme ve sosyal aktivitelerin teşvik edilmesi önerilerinde bulundu. Bakanlık açıklamasında şunlara verdi:
Karne sonuçları gelişim odaklı bir yaklaşımla değerlendirilmeli
“Ailelerin, karne alan çocuklarına koşulsuz sevgi ve güven duygusunu hissettirmeleri büyük önem taşımaktadır. Karne notları bir eleştiri unsuru olarak görülmemeli, gelişim fırsatı olarak değerlendirilmeli ve çocukların yalnızca akademik başarılarına değil yıl boyunca gösterdikleri çaba ve sorumluluk bilincine odaklanılmalıdır. Yeni eğitim öğretim dönemine ilişkin hedefler ise çocukların yaşına ve potansiyeline uygun, baskı oluşturmayan bir yaklaşımla planlanmalıdır.
Ekran kullanımı dengelenmeli, fiziksel aktivite teşvik edilmeli
Yaz tatilinde internet, televizyon ve oyun süreleri günlük yaşam aktivitelerini aksatmayacak şekilde sınırlandırılmalı, ekran kullanımına ilişkin kurallar ailece belirlenmelidir. Uyku saatinden en az bir saat önce ekran kullanımı sonlandırılmalı, yemek masası ve yatak odası ekrandan bağımsız alanlar olarak düzenlenmelidir.
Çocukların her gün en az 60 dakika açık havada fiziksel olarak aktif olmaları teşvik edilmelidir. Çocuklar güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında ise koruyucu önlemler olmadan dışarı çıkarılmamalıdır.
Düzenli uyku ve dengeli beslenme alışkanlıkları sürdürülmeli
Tatil döneminde uyku ve uyanma saatlerinin düzeninin sürdürülmesi, yaz sıcaklarında bol su tüketiminin tercih edilmesi, işlenmiş ve yüksek şekerli gıdalardan kaçınılarak taze sebze, meyve ve dengeli protein tüketilmesi çocukların sağlığının korunması açısından önemlidir.
Sosyal ve bilişsel gelişimi destekleyen etkinliklere yer verilmeli
Yaz tatili süresince çocukların güvenli arkadaş ortamlarında sosyal etkileşim kurmaları, yaz kampları gibi takım çalışmasını destekleyen faaliyetlere katılmaları teşvik edilmelidir. Çocukların ilgi alanlarına uygun kitaplara zaman ayırmaları, yaşlarına uygun ev içi sorumluluklar üstlenmeleri, sanat, müzik ve spor gibi keyif alabilecekleri yeni alanları deneyimlemeleri sosyal ve bilişsel gelişimlerini desteklemektedir.
